دسته: ویتامین ها و مکمل ها

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

ال تیروزین چیست و مصرف آن چه خواصی برای بدن ما دارد؟ 

ال تیروزین یک آمینو اسید قوی است. این ماده در واقع یک بلوک ساختمانی برای تولید هورمون های اپی نفرین، دوپامین، تیروئید و نوراپی نفرین است. بدن از اسید آمینه برای تولید پروتئین استفاده می کند. بدن می تواند به تنهایی L- تیروزین تولید کند….

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

چه چیزی باید در مورد مکمل های عضله ساز بدانیم؟ 

مکمل های عضله ساز مکمل هایی هستند که می توانند عملکرد فیزیکی بدن را در طول تمرینات قدرتی و استقامتی بهبود بخشیده و باعث تحریک رشد ماهیچه ها شوند. پروتئین و کراتین دو مکمل محبوبی هستند که می توانند این اثرات را روی بدن داشته…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

عوارض جانبی ویتامین C و نحوه جلوگیری از واکنش های جانبی بدن به این ویتامین 

بسیاری از مطالعات نشان داده اند که افرادی که زیاد از مواد غذایی غنی از ویتامین C استفاده می کنند، در برابر بیماری هایی مثل سرطان، از دست دادن قدرت بینایی و چاقی مقاوم ترند و از سایر عوارض جانبی مثبت ویتامین C بهره مند…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

روغن ماراکوجا (ماراکویا) و خواص آن برای پوست و مو 

روغن ماراکوجا از گیاهی با همین نام استخراج می شود و دارای مزایای زیادی برای پوست و مو شماست. گفته می شود که روغن ماراکویا برای پوست های خشک بسیار مناسب است، التهاب را کاهش می دهد، خطوط پوست را هموار می کند و از…

داروها, ویتامین ها و مکمل ها

ویتامین های مورد نیاز کودکان و نوجوانان 

از آن جا که بدن کودکان همواره در حال رشد است، بنابراین نیاز به ویتامین ها و مواد معدنی کافی دارد. اکثر بچه هایی که رژیم غذایی متعادل دارند، مقدار کافی مواد مغذی دریافت می کنند، اما در شرایط خاص، کودکان ممکن است نیاز به…

قالب وردپرس ساخته شده توسط Shufflehound. تمام حقوق مادی و معنوی وب‌سایت پیام سلامت معلق به مجموعه باماتا است. بهار 1398