تغییرات خلقی در اختلال دوقطبی اغلب با بی نظمی در خواب اشتباه گرفته می شود. اما رابطه این دو عموما
سلامت روان
تأثیر افسردگی بر بدن و سیستم های مختلف آن
افسردگی یکی از شایع ترین بیماری های روانی در ایالات متحده است و حدود ۲۶ درصد بزرگسالان را تحت تاثیر
تأثیر استرس بر بدن و سیستم های مختلف آن
وقتی در ترافیک هستید و جلسه کاری مهمی را در پیش دارید، یعنی استرس بدنتان زیاد است. هیپوتالاموس، یک برج
روش های درمان اختلالات اضطرابی
اگر اضطراب دارید باید بدانید که تنها نیستید. اختلالات اضطرابی شایع ترین اختلالات روانی در ایالات متحده هستند. در کنار
روش های ساده برای جلوگیری از عود بیماری افسردگی
در بعضی از افراد مبتلا به افسردگی عود مجدد بیماری هرگز رخ نمی دهد. اما برای بسیاری از افراد، افسردگی
علائم و نشانه های استرس بیش از حد در بدن چیست؟
استرس به عنوان فشار روانی یا عاطفی ناشی از شرایط نامساعد تعریف می شود. اکثر افراد با احساس استرس در
روش های ساده و عملی برای کنترل خشم
خشم مثل یک اسید است که روی هر چیزی ریخته شود آن را از بین می برد. این نقل قول
تاثیر استرس بر روی کم کاری تیروئید
استرس بخشی از زندگی روزمره شما است. این جمله یعنی همه ما در طول زندگی با بحران های شخصی مواجه
تاثیر کیفیت خواب بر روی بدن ؛ اثرات خواب بی کیفیت و با کیفیت بر اساس تحقیقات مختلف
خواب شبانه با کیفیت برای سلامت بدن بسیار مهم است. در واقع، این عامل در کنار مصرف غذا سالم و
درمان درد و اضطراب ناشی از افسردگی
افسردگی امروزه بیماری شایعی شده است. به همین خاطر ادامه این مطلب مجله پیام سلامت را به معرفی روش های
بهبود خلق و خو به کمک مواد طبیعی و روش های ساده خانگی
شنیدن یک داستان غم انگیز، هوای گرفته پاییز و حتی تجربه یک روز بد همگی می توانند خلق و خوی
بررسی اجمالی داروهایی که باعث ایجاد افسردگی می شوند
افسردگی ناشی از مصرف دارو به عنوان یک اختلال برجسته و مداوم موثر بر روی خلق و خوی که در
روش های ساده برای مقابله با افسردگی زمستانی و غم و اندوهی که در این فصل احساس می کنید
در فصل زمستان، نور روز کمتر شده و شب های سرد و طولانی در انتظار ماست. این فضا می تواند
افزایش وزن ناشی از داروهای ضد افسردگی و مطالعات انجام شده در این زمینه
مصرف داروهای ضد افسردگی ممکن است سبب افزایش وزن یا کاهش وزن شود. با توجه به گزارش مرکز کنترل و
روش تهیه نوشیدنی طبیعی برای بهبود خواب
آیا به دنبال راهی طبیعی برای بهبود خواب هستید؟ در ادامه این مطلب مجله پیام سلامت به روش تهیه نوشیدنی
تاثیر موقعیت بدن در خواب بر روی سلامت
خواب راحت و با کیفیت عاملی است که برای سلامت جسمی و روانی حیاتی است. مطالعات مختلفی در مورد اهمیت
تاثیر احساسات منفی بر روی سلامت بدن (نقش این احساسات در بروز بیماری های جسمی و روحی)
احساس تنها یک کلمه زیبا نیست! این که ما چگونه فکر می کنیم و احساس می کنیم به طور مستقیم
اسکیزوفرنی ؛ علل، نشانه ها، روش های تشخیص و روش های درمان این بیماری
اسکیزوفرنی یک اختلال جدی است که بر چگونگی تفکر، احساس و رفتار افراد تاثیر می گذارد. کسی که مبتلا به
افسردگی روانی ؛ نشانه ها، علل، عوامل خطر، روش های تشخیص، عوارض و روش های درمان
بر طبق اعلام اتحاد ملی علیه بیماری های روانی در آمریکا (NAMI)، حدود ۲۰ درصد از افرادی که افسردگی اساسی
اختلال شخصیت اسکیزوئید ؛ نشانه ها، روش های تشخیص، علل و روش های درمان
در اختلال شخصیت اسکیزوئید بیمار در دوره های طولانی از داشتن روابط اجتماعی امتناع می کند. فرد مبتلا به این
اختلال شخصیت وابسته ؛ علل، نشانه ها، روش های تشخیص و روش های درمان
اختلال شخصیت وابسته (DPD) یک اختلال شخصیت ناشی از اضطرب است که ناتوانی فرد را برای زندگی کردن به تنهایی
عوارض استرس بر روی ذهن و بدن
استرس بخش عادی زندگی است و تا حدودی برای شما مفید است. بدن به دنبال واکنش های فیزیکی، روحی و
اثرات روحی و روانی سوء مصرف الکل چیست؟
سوء مصرف الکل را به عنوان نوشیدن بیش از حد بدون وابستگی به الکل تعریف می کنند. با این حال،
اختلال خواب ؛ نشانه ها، علل، انواع و روش های تشخیص و درمان این اختلال
اختلالات خواب به یک گروه از شرایطی گفته می شود که به طور منظم بر روی توانایی خوابیدن تاثیر می
علل خروپف با صدای بلند در هنگام خواب چیست؟
مشکل خروپف با صدای بلند فقط سر و صدای اعصاب خورد کن آن نیست. این عمل می تواند نشانه یک
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال ؛ نشانه ها، علل، عوامل خطر، عوارض، روش های تشخیص و درمان
اختلال شخصیت اسکیزوتایپال یکی از انواع اختلالات شخصیت است که در آن شخصیت بیمار غیر عادی است. این بدان معنی
آشنایی با خطرناک ترین و جدی ترین عوارض جانبی بیخوابی
بی خوابی یک عارضه جانبی مشترک است. کم خوبی گاه و بی گاه موضوع نگران کننده ای نیست. اما هنگامی
علت خوابیدن بیش از حد چیست؟
بی خوابی یک اختلال خواب شایع است که در آن افراد مبتلا در به خواب رفتن یا خواب ماندن دچار
ترس های خاص ؛ نشانه ها، علل و روش های درمان
ترس های خاص شامل ترس های مداوم و غیر منطقی از یک وضعیت خاص یا یک موضوع است که خطر
اختلال شخصیت پارانوئید ؛ علل، نشانه ها، روش های تشخیص و روش های درمان
اختلال شخصیت پارانوئید (PPD) یک نوع اختلال شخصیتی است که در آن شخصیت و رفتار فرد غیر عادی می شود. این
عوارض جانبی زاناکس یا آلپرازولام چیست؟
برای کسانی که از اختلالات اضطراب مانند اضطراب ترس و اضطراب ناشی از افسردگی رنج می برند؛ ممکن است پزشک
اثر زاناکس بر حافظه چیست؟
دارو بنزودیازاپین به نام آلپرازولام معمولا تحت نام تجاری زاناکس فروخته می شود و اغلب برای اضطراب، افسردگی و اختلالات
آشنایی با کمبود مواد مغذی که سبب افسردگی می شوند
تغییر در خلق و خوی بخش عادی زندگی است. اما احساس بدبختی و ناامیدی مداوم می تواند به معنای افسردگی
آیا بادام هندی داروی ضد افسردگی طبیعی است؟
بادام هندی به عنوان یک آجیل دارای مزایای سلامتی بی شماری است؛ اما توانایی آنها در کاهش علائم افسردگی به
مواد غذایی مناسب برای خوردن قبل از خواب شبانه
با وجود اینکه شما ممکن است شنیده باشید، خوردن غذا قبل از خواب مناسب نیست. اما در واقع، خوردن میان
کمبود خواب و محرومیت از خواب چیست، چه علائمی دارد و چگونه جبران می شود؟
محرومیت از خواب وضعیتی است که در صورت نداشتن خواب کافی به وجود می آید. اما کمبود خواب یک مفهوم